바로푸드 깔라만시 원액 리뷰! (효능/부작용/복용법)

바로푸드 깔라만시 원액 리뷰! (효능/부작용/복용법)

요즘 점점 날씨가 따뜻해지고 있는데 낮에는 초여름 날씨 같기도 해요

그래서인지 시원한 음료를 자주 찾게 되는데요

아이스 아메리카노도 좋긴 한데 하루 여러 잔을 마시기는 좀 부담스럽더라고요

속도 쓰리고, 건강에도 안 좋을 것 같고...

그래서 대체 음료를 찾아보다가 깔라만시 원액을 찾게 되었어요

 

깔라만시 다이어트, 깔라만시 디톡스 등 몇 년 전부터 꽤나 유행했는데

저도 1년 전쯤 처음 접하게 되어 먹기 시작했는데

확실히 날이 더운 여름에 많이 마시게 되더라고요

제가 오랫동안 마셔보고 남기는 리뷰이니 참고하시면 좋을 것 같습니다!

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먼저, 깔라만시의 효능에 대해 알아볼게요

깔라만시는 '신이 주신 열매'라는 별명이 있을 정도로 많은 효능이 있습니다

깔라만시에는 다량의 비타민C가 함유되어 있어서 마른기침이나 감기에 효과가 있고,

피부 미용, 면역력 강화, 충치 예방, 치통 완화, 피로 해소 등에도 도움을 준다고 합니다

특히 칼슘과 비타민은 레몬의 4배라고 하는데, 그중 비타민C는 레몬의 30배에 달한다고 하네요

그리고 펙틴이라는 성분이 있어 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있다고 하는데요!

동맥경화, 고혈압, 뇌졸중 같은 심혈관계 질환을 예방하는 데 효과적이라고 합니다

 

깔라만시는 다이어트에 좋다는 것도 알고 계시죠?

그 이유는 깔라만시에 포함된 많은 식이섬유 덕분이랍니다

식이섬유가 매우 풍부하기 때문에 지방의 흡수를 저하시키고, 이로 인해 내장지방 제거에 탁월하다고 하네요

 

깔라만시 디톡스도 유명한데, 해외 유명 연예인들이 깔라만시 디톡스를 많이 시도하면서 더욱 유명세를 타게 되었습니다

유명한만큼 효과도 좋아서 일반인들도 많이 시도했는데요

깔라만시에 들어있는 풍부한 칼륨이 몸 안의 염분 농도를 조절해서 디톡스 효과가 크다고 하네요

 

이렇게 많은 효능들이 있으니 시중 음료들보다 깔라만시 음료를 먹어보시는 게 건강에도 좋을 것 같아요

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몸에 좋은 것도 제대로 먹지 않으면 더 위험할 수 있는데요

깔라만시의 부작용도 살펴보겠습니다

깔라만시는 맛이 아주 신만큼 산도가 높은 편이라서 위장장애나 속 쓰림을 유발하기 쉽습니다

그렇기 때문에 깔라만시 원액은 절대로! 원액 자체로 드시면 안 되고, 꼭 희석해서 드셔야 합니다

깔라만시 디톡스를 하다 보면 빈 속에 섭취하는 경우도 종종 있을 텐데요

위가 약한 분들은 웬만하면 공복 섭취를 피하시는 게 좋습니다

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제가 1년이 넘도록 구매하고, 먹고 있는 깔라만시 원액은 바로푸드 제품입니다

이것저것 많이 사 먹어 봤지만 이 브랜드의 깔라만시 원액이 가장 깔끔하고, 씁쓸한 뒷맛이 적은 것 같았어요!

(깔라만시라는 과일 자체가 단 맛이 거의 없고, 신맛과 쓴맛이 나는데 브랜드마다 원액의 맛은 꽤나 다르더라고요)

바로푸드는 깔라만시 착즙을 통해 침전물이 거의 없어 마실 때 목 넘김도 좋은 것 같아요

원산지는 베트남이고, 유통기한은 제조일로부터 2년입니다

식약처 식품안전관리인증인 HACCP 인증까지 받아서 믿고 먹을 수 있었어요

저는 여름 대비용으로 얼마 전에도 '깔라만시 원액 6팩 + 물병'을 주문했답니다

올여름은 시원하고 건강하게 지나갈 수 있을 것 같네요^^

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이제 깔라만시 원액 복용법에 대해 설명드리겠습니다

-물/탄산수/사이다 등 음료 + 깔라만시 원액 => 깔라만시 에이드

 (물 450ml에 깔라만시 원액 30~50ml 정도를 섞으면 됩니다. 개인차가 있을 수 있으니 조금씩 섞어보고 늘려보세요)

-소주/맥주 1병 + 깔라만시 30ml => 깔라만시 칵테일

-운동 후 이온음료 150ml + 깔라만시 30ml

-생선 요리 시 비린내 제거를 위해 살짝 뿌리기

 

몸에 좋고, 상큼해서 좋지만 산도가 높기 때문에 너무 많이 먹으면 위에 안 좋을 수 있는데요

[물 450ml+깔라만시 원액 30~50ml]라고 했을 때

1일 1~3회 드시는 것이 좋습니다

30~50ml가 어느 정도인지 모르겠다 하시는 분들은 위 사진의 색깔 정도 나오도록 섞어주시면 됩니다!

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코로나19로 건강이 우려되는 요즘이기 때문에 더욱 잘 챙겨 먹어야 합니다

달달한 음료들도 좋지만, 가끔은 건강에 좋은 깔라만시 원액으로 대체하는 것도 방법일 것 같아요!

다들 건강한 하루하루가 되었으면 좋겠습니다

 

오늘도 읽어주셔서 감사합니다

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